少年双膝长骨瘤，挑战中考体育拿满分

原标题：少年双膝长骨瘤，挑战中考体育拿满分

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好少年/张佳铭

深圳盐田高级中学高一学生，2018年获评“南粤最美少年”，2019年获广东“新时代好少年”称号。

从小体弱多病，中药是他童年的“饮料”。初一时，被查出双膝长了7个骨瘤，影响了运动能力。但凭着超强意志，最终中考体育成绩拿满分。

喜欢以笔为言，讲述“自强”故事，作品曾发表在《艺林》等杂志和期刊上，并获得全国作文比赛二等奖。理想是成为一名老师，把爱传递给学生。

在中考体育科目面前，当时张佳铭面临放弃还是坚持的抉择。

从小身体欠佳，中药就是陪伴他成长的“饮料”；初中确诊患“骨瘤”，他挑战病魔，克服困难，终于达成目标。深圳盐田高级中学高一学生、19岁的张佳铭，经历了别人无法想象的痛楚，却仍然笑对生活。对他而言，所有的苦难都是命运的礼物，激励他热爱生活，更好地成长。正如他所言“坚持是我最擅长的事”。他的自强故事，激励着处于困境的每个人，积极面对困难，走出阴霾。2019年，他获得广东“新时代好少年”称号。

中药是童年常喝的“饮料”

小学本是肆意奔跑玩耍嬉闹的年龄，但对从小体弱多病的张佳铭而言，却成了一种奢望。由于身体不好，他只能远远地看着其他同学玩耍。“我记得很清楚，小学时有一次下大雨，我们教室在一楼，前面积了一些水，同学们纷纷叠纸船玩漂流。我也尝试加入，结果还没走到水旁，就已经摔了几个跟斗。这时我才意识到，自己身体不好，很多活动是不能参加的。”张佳铭说。

回忆童年生活，张佳铭最不愿喝的就是中药，那些黑乎乎苦涩涩的液体，让他很是恐惧。“我身体不好，爸妈常常让我喝中药调理。为了让我乖乖喝下，他们就善意地撒谎，骗我说是饮料，其他的小朋友都没得喝。”张佳铭笑道。

“谎言”也有被拆穿的一天。有一次，同学拿了饮料回教室喝，张佳铭心里泛起了嘀咕：“这饮料也是黑色的，却冒着气泡，怎么和我平常喝的不一样？“

我同学说这是可乐，我回去问父母，我喝的是什么，才知道那个所谓"饮料"是中药。其实，我还是很理解、感谢爸妈，他们也是为了我好，不过饮料现在我真的很少喝。”

然而，命运没有就此眷顾张佳铭。小学六年级时，他发现双腿有点不太对劲。“我摸腿时，感觉膝盖像是长了什么东西。”当时家人还以为是长身体，也就没当回事。直到上了初一，一次体育课短跑，张佳铭的腿痛到无法跑完200米。“小学我的强项就是200米短跑，还参加过学校运动会。但上了初中，每次跑步都觉得力不从心，身体也吃不消。”张佳铭称，当时父母就慌了，立即带他去了医院。

检查结果显示，佳铭双膝长了7个良性骨瘤，医生建议保守治疗。虽然可以不开刀，但骨瘤毕竟长在关节及其周围，剧烈运动时会很痛。“听到医生说是骨瘤，心里还是有些难过。首先想到的就是中考体育怎么办。”

忍痛锻炼冲刺中考体育

在中考体育科目面前，张佳铭面临放弃还是坚持的抉择：“医生也和我说过，可以去办残疾证，考试能拿到21分。但是中考体育满分是30分，这9分对我很重要，我不想放弃，所以我想坚持一次，搏一搏。”

因为疾病原因，张佳铭只能放弃要依靠爆发力的200米短跑，而选择1000米长跑。开始练习时，他跑一段就痛得不行要停下来休息，整个1000米跑下来，需要6至7分钟，距离满分的2分53秒，差了很多时间。

为了尽快追赶上满分线，除体育课堂时间外，他在课外努力练习。平常上下学，张佳铭推着单车跑回家，被同学笑，他一笑置之；跑步的时候腿痛到几乎失去知觉，400米后全程靠意志力支撑，他咬牙跑完。“我现在还记得那个疼痛的感觉，双腿彷佛快废掉。

这种痛苦从脚底一直向上蔓延到整个身体，无时无刻不在，就像噩梦一样，可怕程度远远超过中药。”当张佳铭说起这段经历时，他的双手一直握拳，紧紧靠在一起。

这样疼痛煎熬，张佳铭曾一度想放弃跑步。“初一刚刚来到新学校，新的学习环境，学业压力大，骨瘤治疗效果不理想，练习艰苦，让我有些崩溃。但转念一想，我要对自己负责，对父母负责，我不想以后回忆中考留下什么遗憾。而且我既然为了中考成绩决定参加体育考试，就要坚持下去，不逃避，要勇敢面对现实。”张佳铭没白努力，他的体育成绩越来越好，最终达到了满分线。

再遇磨难，篮球考试脚受伤

就在他对中考充满信心的时候，又一个磨难，降临在他身上。初三的一次月考中，篮球科目考试时脚部再度受伤。他想坚持完成接下来的1000米长跑，但到了一半， “腿痛得就像身遭受电击一样，我跌倒在地，望着天，心里想的就是完了，这么久的努力全白费了。可我不愿意接受这样的结果，我还想再给自己一次机会。休息几分钟后，我又站起来，跑完了全程。”

这次意外，导致张佳铭不得不放弃需要腿部力量做主要支撑的篮球项目，在距离中考体育考试只有不到70天的时间里，改练其他项目。“我要优先保持腿力去跑1000米，不得不转项，于是我选择了引体向上。”

仅剩约两个月时间，接触一个新的考试项目，张佳铭面临的挑战不小。在没接受引体向上训练前，他只能做4到5个，而满分线是23个。为了尽快适应并提高成绩，张佳铭每次都付出比别人更多的训练量，每晚要求自己做几百个。

张佳铭回忆说，“练习难度和辛苦程度，真的不亚于1000米。我力气并不大，而且最初练习一直没效果，也有沮丧的时候。老师和同学都鼓励安慰我，一直和我说没关系，说我做得很好了，他们为我骄傲。这些话对我来说都化成了练习的动力，支撑我坚持下去。坚持就是我最擅长的，我一定不会输。”

张佳铭乐观开朗而细腻，喜欢以笔为言，描绘所认知的世界

在刻苦训练一个月后，张佳铭的成绩越来越好，甚至超过了其他同学。老师还将成绩不理想的同学交给他训练。付出总有回报。在中考体育科目考试中，张佳铭1000米一路领跑，引体向上完成34个，远超中考满分所需的23个，中考体育成绩满分。

张佳铭感到自豪和骄傲，“很感谢自己能够坚持下来，相信以后面对多大的困难，我都能够笑着说"这都不算什么，我能克服"。同时我也很开心，能让老师同学为我骄傲，我没有辜负他们。”

立志做老师“要给学生温暖”

张佳铭乐观开朗而细腻，喜欢以笔为言，描绘所认知的世界。就在不久前，他还在《艺林》杂志发表了文章，写的是和老师们的故事。“我成长的每一步，都遇到了特别好的老师和同学，初中历史老师是第一个知道我病情的人，一直鼓励我，我和他分享了很多想法，我们就像朋友一样；体育老师，在我受伤时给了我一个大大的拥抱，一直说他以我为荣，给了我努力下去的力量。因为老师，我一直都在进步。”

感念师恩，张佳铭也立志成为一名人民教师。“

初中时就决定了，我未来一定要成为一名教师，像我的老师为我做的一样，我也要给我的学生关爱和温暖。”

张佳铭的高中班主任熊芳芳告诉南都记者，张佳铭成绩不错，特别阳光。要不是收到省级奖学金项目打来的电话，了解佳铭的状况，她还不知道这件事。“佳铭平时一点都没有表现出来，从来也没有因此放松对自己的要求，我对他是又心疼又佩服。”

熊芳芳说，“之后在班级，佳铭和同学们分享了他的成长经历，也激励了大家面对困难不逃避，勇敢克服走下去。我真心为佳铭感到骄傲。”

出品：南都采编指挥中心

统筹：南都人物新闻工作室

采写：南都记者 张一鎏

摄影/视频：南都记者 顾威

作者：张一鎏

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