考研倒计时 最后三天如何提升考研成功率

时间:2018-12-19 11:45:33 来源:高端教育网作者:zqq

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2019年的考研将于2018年12月22日开考,距今日只有3天的时间了。考研倒计时,最后三天如何提升考研成功率?今天关于如何提升考研成功率给大家支几招,掌握这几招的精华考场稳定发挥或者超常发挥都是有可能的!

 一、主动调整心态

 有的同学心理素质不好,心态没有调整好,导致考试的时候发挥失常,这种事情时有发生,但是有些同学平时的学习成绩并不怎么好,但是由于心态很好,所以在考试的时候发挥超常,这种事也是时有发生,所以说心态很关键!不仅仅是心态,还有一些考试的小技巧也需要掌握,和知识点无关,但是却很重要!下面看一位过来人给即将考研的同学们支的3招!如果能够学会,将会大大的提升你的考研成功率!

考研倒计时 最后三天如何提升考研成功率

 第一:就是答题技巧 这种技巧并不是知识上的理论或者什么,而是根据题型不同,换个思维方式来得到正确答案,比如选择题,四选一,如果不会不要去蒙,我们可以把4个答案套进题目中去,这样转换思路也可能就多得一分。

 第二:心态的调整,这点最关键。如果遇到不会的题目,千万不要慌张,深呼吸,如果没有头绪,果断先略过这道题,去做下一题,等做完后回头再做,不要恋战,有可能做完后回头这道题就有思路了!

 第三:合理控制考试节奏:在有限的时间内,试卷上分值和考察内容的难度不同,而且每个同学所掌握的知识点也不一样,所以自己拿手的题目一定不能丢分,遇到自己没把握的题型不能丢时间,要把时间分配给更有可能拿到分数的题目,这样才可以拿到最多的分数!

 二、保持适当的动机  

学习活动中适度的焦虑是必要的,但过度紧张,往往发挥不出正常水平。  学习动机过于强烈,学习效率会有所下降,这与人的情绪紧张、焦虑有关。如果不能很好地调整自己的动机程度,动机过于强烈或对考试抱无所谓的态度,缺乏获胜动机,都不能充分发挥主观能动性。正确的做法是,保持适当的学习和考试动机,不断进行自我激励,即激发、鼓励自己,让自己产生一种内在的动力,朝向所期望的目标前进。 

 三、学会积极的自我暗示  

自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示是一种强烈的心理定势,并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示,可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力,起到非常积极的作用。  进行自我暗示时,要正面积极,并且要有可行性,避免与心理产生矛盾与抗拒。考生可根据自己的实际,选择能激励自己,使自己能心情平静和增强信心的话。要求语言简短、具体、直接、肯定。 

 四、提前熟悉考场环境,避免产生应激状态  

应激状态是出乎意料的紧张与危险情景所引起的情绪状态。每年考试,走错考场、忘记带准考证、文具不齐全、突然患病、路上交通工具损坏等意外事件都时有发生。这些事件都有可能使我们产生应激状态而不知所措,造成紧张、遗忘、大脑空白等现象。

 所以,我们一定要提前熟悉考场环境。除了熟悉考场的位置、自己座位的位置之外,可以到校园中走一走,看看校园的花草树木、校园文化,了解厕所的位置等等。这些问题临场前搞的一清二楚,就会避免在正式考试时由于心理准备不足而紧张,甚至引起注意力分散而造成不必要的损失。  

五、合理度过考试间歇时间  

考研是两天考四个科目,每科考试之间间隔一个中午或者一个晚上。考完每科都会有如释重负的感觉,但是下一科考试又接踵而至。任何松懈、气馁和激动都会对后面的考试产生不利影响,因此我们要学会合理度过这个考试间歇时间。  首先要学会遗忘。对刚刚结束的考试心底可能有成功或失利的感觉,也会有一些问题想核实、请教,甚至有忍不住想笑、想哭,这些对下一科的考试都会有不利影响,所以应考一科忘一科。如果忍不住就要想点什么,那就想一想上一科考试过程中在答题策略方面的失误,如时间安排不当、被难题纠缠影响了全局等,及时总结一下,在下一科考试中调整过来,发挥出自己的最高水平。  所以说牢记这5招,即使不能超常发挥,也会让你在考试中尽可能的多拿几分,有可能一分之差就是两种完全不同的结果。最后几天调整好心情,在考场上勇往直前吧,不要怕,加油!

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