超实用高考经验！高中生看，高三家长更要看

这段时间高考陪考的家长们都非常不容易，越临近考试，越将考试那两天的日程“放大”，几点起床，早餐吃什么，喝多少水，出门走哪条路，中午吃饭和休息，文具证件都带齐，千万别生病……种种都在牵扯高考父母的心。为此我们整理了一位教育行业多年的老师写给高三家长们的建议，与其焦虑、路边陪考，不如做到以下几点，才是真正帮他：

学会解读孩子高考情绪

理解，对于青春期的孩子非常重要。比如：临近高考不想学习，情绪不稳定，容易发脾气，变得挑剔，食欲下降，变得沉默寡言，自暴自弃，失眠，经常胃痛，女孩子月经不调等。通常都是紧张、压力大的表现。

二、学着减压

理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。

一般说高考的压力，一是身体上的，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。另一方面是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望。最后就是考场上遇到不会的题。

作为家长不要期望值太高，给孩子压力，要多鼓励。考生水平都差不多，考题难或拔高题对于尖子生和差生没有影响，真正有影响的是中游上下的学生。难题就是发挥优势的机会。自己不会的，其他考生也不会，冷静自信先赢了一半，变换思路、应用技巧就会超过90%的竞争对手。”

三、高考填报不旁观

高考不仅考的是学生，更是考家长，别给自己找借口：完全不懂高考和报志愿，他考学我拿钱，有老师呢……这都是极其不负责任的表现，超过90%的学生不知道自己真正喜欢什么工作，适合什么专业，更不知道那些专业都是学什么科目，干什么工作。

填报志愿是在考家长，不要因为自己准备不足，让孩子输了高考。真正影响孩子前途命运的不是高考分数，而是志愿填报。信息化时代，交通便利，花点时间，研究一下高考填报志愿，跟周围有填报志愿经验的人取经，走进大学打听一下专业发展方向。推荐几个高考例子，希望对各位考生家长有所帮助：

1.根据兴趣、特长选专业

我大姐家女儿，高中特别贪玩，还因为早恋搞得家里大人焦头烂额。高考一塌糊涂。侄女从小想做医生，她有个非常大的优点，就是特别热心，所以根据她的分数，我帮她填报了省内一所医科类大专，护士专业。

果然，到了大学当了团支书，成绩也不错，人长得出众，性格热情大方，很是受到同学、老师的欢迎，后来专升本，入了党，本科毕业凭借自己的努力进入北京中日友好医院，如愿成了护士。工作10年，昔日让姐姐、姐夫头痛的女儿，早已成了他们的骄傲，小两口在北京买了房，是两个宝宝的妈。

2.错开热门专业院校 填报潜力股

我同事的女儿，高考复读勉强上了本科线，同事要强，一心盼望女儿金榜题名。

据我了解，她女儿其实挺努力。跟同事商量后，填报了河北农业大学的生命科学专业。虽然是农大，但是大学学习氛围很好，科研资源丰富，近年来考研率居高不下，能以普通院校对接到中国农业大学、江南农业大学这类211、985院校，实在是不多见的考验实力股。

果然，女孩后来成功考去中国农业大学，如今博士在读。

3.高考后留学也能读世界名校

我女儿以前成绩不错，高二以前学习上没有让我操过心。但是高二以后成绩下滑严重，高考比本科分数线只高十几分分。

一本，能选的大学太少，虽然说，近些年我国在教育领域取得了很大的发展，但是看见几年前的三本已经荣升一本，十年前的大专也赫然在列，果断拒绝，毕竟大学老师几乎是终身制的。

读普通本科？我深深了解第一学历不仅不仅在求职、各种招考面试、考研过程中会受到不公平对待，更会在日后人脉上、中年发展上尤为重要。如今海龟多，本科生、研究生到处都是，绝对不能让女儿读普通本科。

复课吗？经过高中三年，女儿缺乏锻炼，大量做题，身体不是很好，高考一年就一次，来年就一定能上理想大学吗？女孩子，再读个研，晚一年毕业，恋爱、求职怕会受到影响。

直接留学？显然来不及了。没有雅思成绩，没有对国外大学的全面了解，没有考虑好去哪个国家……

摆在女儿面前最好的路是留学3+1或3+2项目，或者出国留学2+2。在国内重点高校读2-3年，通过国内雅思和专业课成绩申请到国外合作院校就读，甩掉高考成绩不利的影响。留学3+1+1项目其中不乏有学生申请到牛津、帝国理工、利兹大学、杜伦大学、伦敦大学学院等这样的国际名校，也有林肯大学、赫尔大学、卡迪夫大学等并非学霸专属的优质大学。对于高考后的女儿，更为合适。

最终，女儿一路从北京航空航天大学到英国赫尔大学再到伦敦大学学院。她从一个也许只能上一个普通大学的学生，成功摆脱第一学学历非211、985的命运，进入与牛津、帝国理工齐名的伦敦大学学院，打了一个漂亮的翻身仗！

每个孩子都有他们身上的闪光点，为人父母，高考前要帮助孩子们调整好心态，迎接高考，高考后，自己更要调整好心态，不急不躁，考得好或者不甚理想，都不要盲目填报志愿，除了不要浪费高考分数，更重要的是帮助孩子全面了解大学、专业的真实情况，为他这一重要的人生选择保驾护航。