原标题：留学想拿First Degree？学姐教你做好时间管理！

你是否还在惆怅因为论文，考试等压力没时间社交?你是否还在焦虑因为自己整天学习，玩的好的朋友都有来新的朋友，自己显得很孤单？你是否也很羡慕自己周围的某些同学，看似天天打游戏，蹦迪，成绩还能拿first？今天，学姐就带你揭秘如何将自己的时间最大化的利用，做更多的事情。

想要玩着玩着浪着浪着就拿First Degree？也就不和大家卖关子了，秘诀只有四个字：时间管理

这边Meeloun论文网根据学姐的经验给大家几个小的建议，有助于大家在未来学习或者工作上提升效率。

01学会做To Do List

这个是一个很好的方式让你进行时间上的安排，把你要做的事情写在一个备忘录里，每当完成的时候在前面打一个勾，还是会很有成就感的，同时也能避免自己忘了自己必须要完成的事情，对于同时有几个deadline的同学们来说，To Do List会很有帮助噢！

02关于APP的使用

之前在学习的好用APP的时候我有推荐过一个软件叫做forest,可以自定义的去设定时间，15分钟到2个小时不等，如果在这段时间中切换到了别的软件，那你的小树将会枯死。所以这个其实对自制能力差的同学是一个不错的选择，有一个软件监督你工作学习。

03打开iPhone自带的屏幕使用时间功能

相信大家其实很多时间都浪费在了玩手机这件事情上，比如说早上好不容易早起，但先玩了一会手机，玩着玩着不知不觉就中午了，或是睡前想着玩半小时手机，不知不觉却玩到了天亮。玩手机真的是浪费时间的根源；有时候甚至不知道自己把时间花在了哪里。用iPhone的同学们，可以打开iphone自带的屏幕使用时间功能，这样你每一天把时间用在哪一个类别软件上就可以看得十分直观，一目了然；然后再适当的减少使用时间。

04有目的地利用碎片化的时间

比起玩手机，那些零零碎碎的时间利用起来，也能得到很大片的可利用时间。比如大家在车上的时候听听喜马拉雅FM，或者利用Podcast听听英文电台等，以及在空余的时间里背诵自己制作单词卡片。

05养成早睡早起的好习惯

早起对于时间管理是非常重要的，经常听周围的同学抱怨说真的能在7点起得来吗?OMG 简直要了我的命。我想说当然起得来，那是因为我睡得早啊，我一般晚上11点睡觉，早上7点起床，8个小时睡眠时间，对我来说这就足够啦。

但千万不要急于求成，如果你一直是10点起床的人，突然要改成6点起床，你的身体肯定受不了，而且效率更低。我们可以慢慢来，例如每天比前一天早起十分钟。

06计划不要太满，一定要适合自己

我相信周围肯定有这样的小伙伴，听了我的建议，立马开始行动，列了满满当当的计划但却没有一个真正完成了，为什么会这样？其实问题不在于你的执行力差，而是计划定的太满。

我建议在定一个大计划前花3-7天来找一下最适合自己的时间安排，比如期末考试复习，可以先定一个详细的计划，第一天严格的按照计划执行，看看是否会觉得时间不够用，导致一整天复习后特别的疲惫（注意是“特别”），如果超出自己能力负荷的程度，就在原基础上削减20%的任务量，第二天再按照新的计划进行，依次类推，基本能够很好的来安排自己每天复习的量，也能很好的掌控时间。

进入12月，意味着圣诞假期不远啦！放假自然是一件非常让人兴奋的事情，但是越是长的假期，越是需要做好时间管理，想要取得好成绩的同学就千万不要只顾着玩啦！毕竟假期回来后，大家离毕业也就越来越近啦！

那么我们来说说圣诞假期可以怎么安排？

首先，休息是十分有必要的，见见家人，以及放松放松心情， 紧迫的工作或是高强度的学习都会让人精神紧绷从而降低效率。

其次，我们可以通过圣诞节中这段时间慢慢的去培养一个习惯，俗话说一日之计在于晨，即使是假期，最好也能早起做一些有意义的事情！比如说养成早上有听读英语的好习惯。想要提高听力小编很推荐TED以及夏说英文晨读，不仅可以提高英语听力还可以了解每日最新的时事资讯。

最后最重要的当然是我们的专业学习啦！对于圣诞假期回来有考试和论文deadline的同学，更加需要提前做好自己的复习安排，想必大家都不会希望挂科吧？即使已经考完试搞完deadline的同学们（说的就是你们！苏格兰的同学们！）也不要觉得自己可以肆无忌惮的玩玩玩，毕竟你们虽然不需要赶deadline，试也考完了，但你们的大头毕业论文就在前头等着大家呢！提前做好准备不至于一开学就被Research Proposal折磨！当然也可以选择research proposal代写， 这里建议选择meeloun论文网，官方网站：www.lxws.net

最后希望大家都能取得好成绩，也预祝大家有一个快乐的圣诞节啦！

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